Tafelkaartjes Groente & Fruit – 60 educatieve eet- en proefkaartjes voor kinderen – STERK & ZOET

Van ‘Dat lust ik niet!’ naar nieuwsgierig kijken, voelen, ontdekken en misschien zelfs proeven!

Gezellig samen aan tafel, nieuwe smaken ontdekken en vooral heel veel plezier maken met eten. Met de Tafelkaartjes Groente & Fruit van STERK & ZOET wordt iedere maaltijd een klein avontuur!

Deze bijzondere, educatieve kaartjes zijn ontwikkeld om kinderen op een speelse en ontspannen manier kennis te laten maken met verschillende soorten groenten en fruit. Met grappige weetjes, verrassende vragen en creatieve proefopdrachtjes ontdekken kinderen wat er allemaal zo leuk en interessant is aan eten.

En het allermooiste? Het draait niet om moeten eten, maar om durven ontdekken.

Want of je kindje nu het liefst de hele dag worteltjes eet of bij iedere nieuwe groente roept dat het écht niet lekker is: met deze tafelkaartjes maak je van eten een gezellig ontdekkingsmoment.

Een doosje vol kleine eetavonturen

Wat de Tafelkaartjes Groente & Fruit zo bijzonder maakt, is dat ieder kaartje een eigen opdracht, vraag of weetje bevat.

Kinderen worden uitgenodigd om op een andere manier naar groenten en fruit te kijken.

Hoe voelt een champignon eigenlijk? Hoe ruikt een sinaasappel? Welke kleur heeft de binnenkant van een kiwi? En wat gebeurt er als je voor het eerst iets nieuws proeft?

Door samen te kijken, voelen, ruiken, ontdekken en eventueel proeven, leren kinderen stap voor stap vertrouwd te raken met verschillende voedingsmiddelen.

En dat allemaal zonder druk om iets op te moeten eten.

De kaartjes zorgen bovendien voor grappige gesprekken en leuke momenten aan tafel. Want ook voor papa, mama, opa of oma zijn de opdrachten ontzettend leuk om samen te doen!

Ook voor kinderen die kieskeurig eten

Herken je dit?

Je hebt een heerlijke maaltijd bereid en je peuter besluit al voordat het bord op tafel staat dat hij of zij het niet lust.

Of misschien wil je kindje bepaalde groenten niet eens aanraken, laat staan proeven.

Dat kan best een uitdaging zijn.

Juist daarom zijn deze tafelkaartjes zo fijn.

Ze helpen kinderen om in kleine, haalbare stapjes vertrouwd te raken met groenten en fruit.

En dat begint lang niet altijd met een hapje nemen.

Eerst kijken, dan misschien aanraken, ruiken, voelen met de lippen en uiteindelijk zelf besluiten of je wilt proeven.

De speelse opdrachten halen de nadruk weg bij het moeten eten en verleggen de aandacht naar nieuwsgierigheid en ontdekken.

Zo kan je kindje op zijn of haar eigen tempo kennismaken met nieuwe smaken en structuren.

Een fijne manier om meer ontspanning en gezelligheid aan tafel te brengen.

Van een glibberige champignon tot een vrolijke banaan

De opdrachten zijn verrassend, grappig en afgestemd op de belevingswereld van kinderen.

Neem bijvoorbeeld de champignon.

Voor sommige kinderen is vooral de glibberige structuur even wennen. In plaats van je kindje te vragen een hap te nemen, laat een kaartje op een speelse manier ontdekken hoe een champignon aanvoelt.

Misschien wordt de tong wel een glijbaan!

Door eerst te spelen met de structuur, kan een onbekend voedingsmiddel steeds vertrouwder worden.

Ook bevatten de kaartjes leuke weetjes over wat verschillende voedingsmiddelen voor je lichaam betekenen.

Zo ontdekken kinderen bijvoorbeeld dat bananen voedingsstoffen bevatten die belangrijk zijn voor de normale werking van spieren.

Op die manier krijgen groenten en fruit een interessante, positieve plek in hun belevingswereld.

Geen strijd om een leeg bord, maar nieuwsgierige vragen, grappige momenten en kleine ontdekkingen.

Wat zit er in het doosje?

Iedere editie bevat een uitgebreide verzameling kaartjes en extra materialen om samen aan de slag te gaan.

In één doosje vind je:

• 50 groente- en fruitkaartjes met speelse opdrachten, vragen en weetjes

• 10 unieke bonuskaartjes voor extra inspiratie

• Een downloadbaar proefwerkblad om nieuwe smaken en ervaringen bij te houden

• Een zakje stickers om het ontdekken van groenten en fruit nog leuker te maken

In totaal ontvang je dus 60 verschillende kaartjes, ieder met een eigen invalshoek.

Je kunt de kaartjes tijdens het eten gebruiken, maar ook op een rustig moment aan tafel of wanneer je samen nieuwe ingrediënten ontdekt.

Zo blijven de opdrachten leuk en afwisselend.

Editie 1 – Ontdek bekende groenten en fruitsoorten

Met Editie 1 maken kinderen op een leuke en toegankelijke manier kennis met allerlei bekende groenten en fruitsoorten.

Denk bijvoorbeeld aan:

• Paprika

• Wortel

• Spinazie

• Broccoli

• Appel

• Peer

• Ananas

• Perzik

Een prachtige eerste kennismaking met de tafelkaartjes.

De opdrachten helpen kinderen om bekende én minder geliefde ingrediënten op een nieuwe manier te bekijken.

Ook wanneer je kindje bepaalde groenten of fruitsoorten al graag eet, is deze editie ontzettend leuk om meer te leren en samen te ontdekken.

Editie 2 – Nog meer smaken ontdekken!

Na het succes van de eerste editie ontwikkelde STERK & ZOET een tweede verzameling kaartjes.

Editie 2 bevat nieuwe groenten, fruitsoorten én peulvruchten, zodat er nog veel meer te ontdekken valt.

Denk onder andere aan:

• Pastinaak

• Bloemkool

• Witlof

• Boerenkool

• Braam

• Sinaasappel

• Kikkererwt

• Kidneyboon

Ideaal voor kinderen die al enthousiast zijn over de eerste editie, maar ook ontzettend leuk om meteen mee te beginnen.

Door het gebruik van andere ingrediënten ontstaan weer nieuwe gesprekken, uitdagingen en ontdekkingen.

Editie 1 en Editie 2 vullen elkaar prachtig aan. Samen heb je een uitgebreide verzameling kaartjes om steeds opnieuw te gebruiken.

Meer rust en plezier aan tafel

Wat deze tafelkaartjes zo waardevol maakt, is dat ze niet alleen leuk zijn voor kinderen, maar ook ouders kunnen ondersteunen.

Want wanneer eten regelmatig een uitdaging is, kan het lastig zijn om steeds opnieuw een ontspannen sfeer te creëren.

Misschien vraag je je af hoe je je kindje kunt aanmoedigen zonder druk uit te oefenen. Of hoe je nieuwe smaken introduceert zonder dat een maaltijd direct in discussie eindigt.

De tafelkaartjes geven je concrete ideeën om het anders aan te pakken.

Door samen een vraag te beantwoorden, iets grappigs uit te proberen of een bijzonder weetje te ontdekken, ontstaat er een gesprek dat verder gaat dan hoeveel hapjes er gegeten worden.

Het plezier van samen aan tafel zitten komt weer centraal te staan.

En dat maakt de kaartjes niet alleen geschikt voor kinderen die moeite hebben met bepaalde groenten, maar eigenlijk voor ieder gezin.

Ontwikkeld vanuit de praktijk

Achter de Tafelkaartjes Groente & Fruit van STERK & ZOET staat Iris Vernooij, pedagoog en kindervoedingsdeskundige.

Vanuit haar begeleiding van gezinnen merkte Iris dat ouders vaak op zoek waren naar praktische manieren om kinderen op een ontspannen manier kennis te laten maken met nieuwe voedingsmiddelen.

Daaruit ontstond het idee voor deze bijzondere tafelkaartjes.

In maart 2022 werd de eerste editie gelanceerd en inmiddels is het product uitgegroeid tot een geliefd hulpmiddel voor gezinnen.

De tweede editie werd ontwikkeld naar aanleiding van vragen om nog meer groenten, fruitsoorten en peulvruchten toe te voegen.

Het resultaat is een praktische en speelse verzameling kaartjes, gebaseerd op situaties die ouders en kinderen dagelijks aan tafel tegenkomen.

Extra videomateriaal bij de combinatie van Editie 1 en 2

Wanneer je Editie 1 en Editie 2 samen aanschaft, biedt STERK & ZOET volgens de uitgever toegang tot een extra instructievideo van ruim 30 minuten.

Hierin deelt Iris Vernooij praktische informatie en tips over het leren proeven en eten.

Onder andere:

• Wat helpt om je kindje nieuwe smaken te laten proberen?

• Welke aanpak kan juist averechts werken?

• Waarom vindt een kind het soms al spannend wanneer bepaald eten op het bord ligt?

• Wat kun je doen wanneer je kindje wel proeft, maar iets niet lekker vindt?

• Hoe creëer je meer ontspanning tijdens het avondeten?

• Welke verschillende manieren zijn er om de tafelkaartjes te gebruiken?

Daarnaast deelt Iris 14 praktische gebruikstips en voorbeelden uit haar begeleiding van gezinnen.

Een fijne aanvulling voor ouders die zich graag verder verdiepen in het stimuleren van eetplezier.

Let op: de toegang tot deze bonusvideo is een aanbieding van de uitgever bij de combinatie van beide edities. Controleer bij HUSKS of deze toegang ook voor jullie verkochte combinatie beschikbaar is.

Een origineel en leerzaam cadeau

Ben je op zoek naar een bijzonder cadeau voor een gezin met jonge kinderen?

Dan zijn de Tafelkaartjes Groente & Fruit ontzettend leuk om te geven.

Het is een cadeau waar kinderen plezier aan beleven en waar ouders ook daadwerkelijk iets aan kunnen hebben.

Prachtig voor een verjaardag, als cadeautje voor een peuter die graag nieuwe dingen ontdekt of als verrassing voor een gezin dat wat meer plezier rondom de eettafel kan gebruiken.

Combineer de kaartjes bijvoorbeeld met het kookboek Groente voor kids van STERK & ZOET of met een mooi kinderservies.

Zo maak je van nieuwe smaken ontdekken een complete belevenis.

Waarom wij bij HUSKS zo enthousiast zijn

Bij HUSKS geloven we dat kinderen het meest leren wanneer ze zelf mogen ontdekken.

Niet omdat iets moet, maar omdat ze nieuwsgierig worden.

En dat is precies wat deze tafelkaartjes zo bijzonder maakt.

Ze maken van iets alledaags als eten een speels moment vol vragen, gesprekken en kleine ontdekkingen.

Wat wij vooral mooi vinden, is dat er ruimte is voor ieder kind. Of je kindje nu al graag verschillende groenten eet of juist wat meer tijd nodig heeft om nieuwe smaken te leren kennen.

Een geslaagd eetmoment hoeft niet te betekenen dat het bord helemaal leeg is. Ook een nieuwe groente aanraken, eraan ruiken of nieuwsgierig worden, kan al een prachtige stap zijn.

Met deze kaartjes wordt samen eten niet alleen leerzaam, maar vooral ook ontzettend gezellig.

Hoe gebruik je de tafelkaartjes?

Het fijne aan deze kaartjes is dat je ze helemaal op jullie eigen manier kunt inzetten.

Stap 1: Kies samen met je kindje een kaartje. Dit kan een groente of fruitsoort zijn die jullie al kennen, of juist iets nieuws.

Stap 2: Lees de vraag, het weetje of de opdracht samen.

Stap 3: Ga op ontdekking! Bekijk het ingrediënt, voel eraan, ruik eraan of probeer de opdracht uit.

Stap 4: Geef je kindje de ruimte om zelf te beslissen of het wil proeven. Er hoeft niets.

Stap 5: Maak er vooral een gezellig moment van en gebruik eventueel het proefwerkblad of de stickers om ervaringen bij te houden.

Belangrijk: Respecteer de grenzen van je kindje. De kaartjes zijn bedoeld om nieuwsgierigheid en plezier te stimuleren, niet om eten af te dwingen.